中毒性休克綜合症(Toxic shock syndrome，簡稱TSS)是種罕見但會致命的急性嚴重疾病，由一種叫金黃葡萄球菌的細菌製造出來的毒素所引起，大約三分之一的人在鼻子裡都有這些細菌，在皮膚上也會出現，偶爾在陰道內也有，正常情況下大多不會造成傷害，但在某些情況下，這些細菌的一些特定菌株可產生導致TSS的毒素，嚴重威脅生命安全。

TSS在任何年紀的男女身上都可能發生，但比較常發生在M到期間會使用棉條的年輕女性身上。

如果毒素是在陰道或傷口內製造出來，會被身體吸收進入血液中，對毒素沒有免疫力的人很可能因此生病。多數的人會對毒素發展出免疫力，在美國，每10萬個來月經的女士中，約有 1-17個病發案例。

簡單來說，不會。雖然棉條不是完全無菌，它含有少量在空氣中經常出現的細菌，但並沒有會造成TSS的細菌。要留意的是，不正確地使用棉條(如在經期時長期不更換棉條)通常會增加罹患TSS的風險。

• 在能滿足經期流量的前提下，選用較小流量型號的棉條可以降低患上TSS的風險，雖然無論妳使用的棉條吸收力是強還是弱，妳都有可能會患上TSS，但使用吸收力較強的棉條，的確會增加感染的風險。
• 一次只用1條棉條。
• 在拆封跟置入棉條前後都要洗手。
• 棉條一拆封就要立刻使用，不要在手中握太久，也不要放在任何物體上面。
• 不要用力把棉條塞進陰道內：
  
  
  1. 放鬆心情，選擇一個舒服的姿勢。
  2. 拇指及中指抓住棉條中間位置，將導管向上以45度推入陰道內​ (小竅門：兩指碰到身體即為正確)。
  3. 在仍然抓住握把處時，用食指將導管尾部向內輕推到底​。
  4. 拉出外導管，將棉繩留在體外。
  5. 取出方法：放鬆身體，緩慢地拉出棉繩，棉條會跟著滑出體外。記得不要將棉條、導管及包裝袋沖進廁所內。
  
  
• 定期更換棉條(建議參照個人更換衛生巾的頻率(通常2-4小時))，棉條絕對不要放在身體裡面超過8小時。
• 置入新棉條前，先把舊的拿掉。
• 即使經期已完結而不需再換上新的棉條，請緊記將最後使用的1條棉條拿走。
• M到才用棉條。