迎接M到

在青春期，身體外觀的改變跟體內的變化有直接的關係。人一出生就有生殖器官，不過不論男生或女生都要等到青春期才會完全發育，讓身體在生理上具備生育的條件。而男女有別，男生與女生青春期的生理變化及特徵各有不同，現在我們就來認識兩性的生殖系統和它們的變化吧！

女性生殖系統

踏入青春期，女生身體會產生一連串改變，讓我們先來了解女生們的生殖系統，以及迎接青春期時生理會產生甚麼變化。

卵子

卵子是一個生殖細胞，在與精子結合後便會發展成胚胎。女生的青春期開始後，會在每個月的生理週期排出一到兩粒卵子。

卵巢

卵巢是暫存卵子及讓卵子成熟的地方，待卵子成熟後則會進入輸卵管，接著進入子宮。

子宮

子宮是受精卵發育成胚胎的地方。

輸卵管

每個月會有一粒卵子從卵巢經由一條輸卵管進入子宮。

子宮頸

子宮頸連結子宮底部與陰道上端。

子宮內膜

子宮內膜是在子宮內堆疊的一層組織，在月經週期期間會增厚，為卵子的受精做好準備。如果卵子沒有受精，子宮內膜就會脫落，形成月經，開始有月經亦是女生青春期的生理變化之一。

陰道

陰道是連結外陰與子宮的通道，經血也由此流出體外。

女性青春期的變化

青春期會讓妳從小孩變成大人，所以當女生一踏入青春期，身體便會開始出現許多生理變化，未必所有變化妳都會喜歡的。而且青春期的生理發育並沒有一條固定公式，每個人的青春期都不一樣，不同的人發育的階段也不一樣，女生青春期特徵及生理變化程度亦因人而異。妳的胸部發育速度可能跟妳的好朋友不一樣，也未必跟比妳年長的師姐或比妳年輕的師妹一樣，記著這些青春期的特徵改變及生理變化都是自然的，不用感到尷尬或不安。

當妳的身體出現以下的生理變化及特徵，就代表妳已經開始迎接青春期了：

身體快速長高與增重。
胸部開始發育，乳頭會開始變大及凸起。
臉上會開始生痘痘。
汗味跟體味也開始變得明顯(如有需要，不妨去超市或藥妝店選購止汗香體產品)。
腋下跟私密處開始長出體毛。
手臂跟腿上的毛開始變粗、變黑。
臀部會變寬，身體線條也會變明顯。
陰部的顏色會變深，變得豐厚。
陰部的分泌物也會變得明顯(可以使用透氣護墊吸收分泌物，保持清爽)。
開始出現卵巢增大跟荷爾蒙分泌的現象。
開始有月經，但剛開始都會比較不規律。
會有經前綜合症。
開始出現性慾。
妳會開始有明顯的情緒起伏。
容易覺得累。

男性生殖系統

青春期並不是只有女生才會經歷變化，男生其實也一樣。讓我們透過以下的介紹，一併了解男生的青春期吧！

陰莖

陰莖是男性用來性交的器官，由海綿體(Corpus cavernosum)組成，外觀呈現圓柱狀。當男性感到興奮的時候，陰莖就會充血，接著就會腫脹、變硬，這就是所謂的「勃起」。陰莖的皮膚鬆弛有彈性，所以勃起時才有辦法適應陰莖大小的變化。男性在性高潮時，陰莖會排出含有精子的液體，也就是精液，這個過程就叫做「射精」。

睪丸

睪丸會製造男性荷爾蒙：精子跟睪丸素(Testosterone)。睪丸由陰囊所包覆，陰囊就是陰莖後方垂下那層鬆鬆薄薄的皮，而睪丸之所以會垂在體外，是因為人體內的溫度太高了，不適合製造精子。

輸精管

輸精管是兩條管腔細且管壁厚的管子。睪丸製造的精子會經由輸精管進入精囊，在射精前儲存於精囊。

精囊

精囊是兩個連結輸精管的囊狀器官。精囊的精子與精囊分泌的液體混合後，便形成了精液。

前列腺

前列腺主要的工作就是儲存並分泌液體，部分精液是由這些液體所組成。前列腺的位置就在腸子的前端，膀胱的下方。

尿道

尿道將尿液從膀胱輸送至陰莖，而當陰莖勃起的時候，精液也會從這條小管子射出體外。

男性青春期的生理變化

雖然男生處於青春期所受到的影響相對女生好像比較輕微，但是仍會經歷不少身體上的變化，有些變化亦需要時間適應，特別有些青春期特徵一下子比較難接受。不過，這些都是長大必經的過程，好好迎接青春期每一處生理變化，以愉快輕鬆的心情面對吧！

青春期的男孩會有以下這些變化

身高與體重上升，肌肉變得明顯。
青春期的男孩也會開始生痘痘。
汗味跟體味開始變得明顯。
腋下、胸部、臉部跟私密處開始長出體毛。
手臂跟腿上的毛開始變粗、變黑。
陰莖跟陰囊可能會開始變大，形狀出現變化。
青春期時，睪丸會開始製造精子。
會開始勃起跟夢遺，通常會在男生緊張、興奮和睡眠的時候發生，但有時也會莫名發生。
聲音開始變得沙啞、低沉，但也有可能要等一年後才會開始。
開始出現性慾。
你會開始有明顯的情緒起伏。
容易覺得累。

青春期男女大不同